Envira é o único município do Amazonas sem casos confirmados de Covid-19
23 de junho de 2020
Em meio a pandemia, Prefeitura de Urucará anuncia volta às aulas e pais temem pela saúde dos filhos
23 de junho de 2020
Durante a pandemia diversas pessoas tiveram que deixar de praticar exercícios físicos devido às normas de distanciamento social. Pensando nisso, o personal trainer Marcelo Farias idealizou um programa de treinamento para quem deseja entrar em forma no conforto do lar. O treino surgiu após dois meses de planejamento e estudo.
Uma das alunas participantes é a Digital Influencer, Ana Caroline, que tem cerca de 18 mil seguidores no Instagram, ela conta que gosta da dinâmica dos treinos. “O ritmo do treinamento é muito bom, tem dias que é leve e dias que é pesado, acho bem legal essa dinâmica”, relata.
Com pouco tempo de treinamento, a influencer já sente os benefícios das atividades. “Estou entrando na segunda semana do programa e estou bem feliz por poder me exercitar em casa, sendo acompanhada pelo Marcelo. Estou me sentindo mais disposta e com energia”, disse Caroline.
O programa de treinos foi elaborado pelo Coach Marcelo Farias após dois meses estudando e analisando a melhor forma de ajudar as pessoas para se exercitarem em casa a um preço acessível e com acompanhamento profissional.
Atualmente, o projeto conta com a participação de diversas pessoas em um grupo exclusivo no Whatsapp. Os alunos, além de se exercitarem, são acompanhados pelo professor e ainda recebem dicas de alimentação para manter uma vida saudável. Na primeira semana de treinos o resultado já é perceptível na parte mental, pois os exercícios físicos colaboram na liberação de hormônios para o bem estar. Com cerca de 4 semanas o resultado é visível no corpo do aluno, é notável o emagrecimento.
O valor mensal do Programa de Treinamento do Coach Marcelo Farias custa R$ 19,99 e pode ser pago por boleto ou depósito bancário.
O professor é formado pela Universidade Federal do Amazonas – UFAM, atualmente está finalizando a pós graduação em Fisiologia e Biomecânica do Movimento, além de cursos na BPRO e Super Core. Ele também conta com cursos e experiência na área da musculação, treinamento funcional, treinamento para idosos, entre outros.
Contato Coach Marcelo Farias:(92) 98404-5985
Por Niash dos Anjos
